Сухая смесь Нэчурал Бэланс

Сухая смесь Нэчурал Бэланс

Это великолепный качественный натуральный продукт, который отвечает всем потребностям организма. Коктейль Нэчурал Бэланс помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Принимая коктейль, Вы будете ощущать постоянный прилив энергии, будете более сконцентрированы.

 

Сухая смесь Нэчурал Бэланс


Сухая смесь Нэчурал Бэланс


Диетологи рекомендуют худеть постепенно иначе снова набор веса гарантирован, но бывают моменты кода нужно сделать это срочно. Не нужно утомлять себя голоданием, не советую, хотя основательно придется затянуть ремень. Если хотите увидеть результат – нужно будет постараться. Но увлекаться не стоит.

Расскажу о четырех способах быстрого похудения.

1. Диета называется – Актерская. Применяют ее балерины, танцоры, диета весьма простая.

День первый. На протяжении всего дня есть вареный рис и пить только сок томатный. Все это применять без соли и сахара. Есть рис, запивая соком, можно в любом количестве.

День второй: пейте, сколько хотите кефир, кушайте нежирный творог.

День третий: Пить чай до вечера (желательно зеленый), есть мясо вареное (белое, индюшка, курятина).

Заключительный четвертый день: Купить бутылочку сухого красного вина пить его на протяжении всего дня, закусывая сыром. Не рекомендуется пить воду в этот день.

2. Грейпфрутовая диета (снижение веса до 3х кг). Грейпфрут прекрасно расщепляет жиры. Не нужно садиться на эту диету, если какие-нибудь проблемы с желудком.

Завтрак: половина грейпфрута, сваренное вкрутую одно яйцо, не большой кусочек ржаного хлеба, чай с лимоном или кофе.

Обед: снова половинка грейпфрута, но уже два яйца, сваренных вкрутую, чай с лимоном или кофе.

Ужин: половинка грейпфрута, два яйца вкрутую. Чай с лимоном.

3. Четырехдневная диета (худеем на 3-4 кг).

Первый день. Завтрак: два сваренных вкрутую яйца, один апельсин и одна чашечка черного кофе. Обед: восемь черносливин, предварительно замоченных в воде. Ужин: один апельсин, одно яйцо.

Второй день. Завтрак: небольшой кусочек нежирного сыра, одна чашка кофе. Обед: один апельсин, одно яйцо. Ужин: стаканчик молока, она груша.

Третий день Завтрак: 1-2 стаканчика чая. Обед: кусочек сыра, один огурец и одну помидору. Ужин: стакан молока.

Четвертый день. Завтрак: мюсли в молоке или в соке. Обед: одну помидору один огурец. Ужин: две апельсины.

4.Бананы и творог (результат три кг)

Первый и третий дни. Завтрак: и ужин: один грейпфрут,120 г творога. Обед: кусочек дыни и 120 грамм творога.

Второй и четвертый дни. Завтрак: стаканчик обезжиренного молока и банан. Обед: вареное яйцо, банан. Ужин: два банана, грамм двести бифштекса.

Не забывайте важнейшее правило – для того чтобы похудеть, мало просто сидеть и голодать. Занятия спортом намного быстрей ускорят желаемый результат! Остановите свой выбор на то, что вам по душе, но не увлекайтесь жесткими диетами!