Шведский SPA салон


Шведский SPA салон


Как провести выходные? Этот вопрос задают себе многие женщины. Можно заняться уборкой, побегать по магазинам, пообщаться с друзьями. А можно посвятить этот день себе и устроить небольшой SPA – салон на дому или можно наведатся в spa салоны Москвы и доверится специалистам.

SPA называют курортом одного дня, который может принести массу удовольствия и пользы. Необходимо подготовится к этому дню. Обязательно поставьте по краям ванной небольшие свечи, возьмите полотенце, в которое вы сможете полностью завернуться. Ванну наполните водой, температура которой не должна превышать 39 - 40° С. Растворите в ней несколько столовых ложек морской соли, можно использовать соль с разными ароматами. Проследите, чтобы запах не раздражал вас, иначе психологический дискомфорт испортит все удовольствие. Полежите в воде 20 – 25 минут.

Когда кожа распарится, можно продолжить процедуры. Нанесите на лицо очищающую маску, а тело обработайте скрабом или мягким пилингом. Используйте рукавичку, с ее помощью очистить кожу будет легче и она обязательно отблагодарит Вас прекрасным цветом и сиянием. Если Вы решили устроить настоящий SPA – салон, используйте средства на основе морских водорослей, грязей и солей. Нанесите их на тело (не используйте для лица), а затем оберните все прозрачной полиэтиленовой пленкой и оставьте на 45 – 50 минут. Кожа станет очищенной и подтянутой.

После процедур побалуйте себя легкой и здоровой пищей. Овощной салат, йогурт, фрукты, травяной чай – все это принесет пользу и не перегрузит желудок. Теперь можно заняться уходом за волосами. Обязательно нанесите укрепляющую маску. Можно сделать легкий массаж кожи головы. Затем ухода потребуют руки и ноги. Ванночки с морской солью тонизируют кожу и укрепляют ногтевую пластину. Мягкий пилинг рук - от кисти до локтя, и ног - от стопы до колена принесет огромное удовольствие. Конечно же, не забудьте после процедур нанести питательный крем.

Последний штрих - ванная с ароматическим маслом. Какое масло выбрать, решайте сами. Масло розы улучшает кровообращение; масло герани, бергамота помогает справиться с легкими морщинками; сандаловое и оливковое масла восстанавливают естественный баланс увлажненности кожи. Ванну следует принимать не больше 20 - 30 минут, а затем нужно нанести на тело и лицо крем, на ноги надеть хлопчатобумажные носочки и ложиться под одеяло.

Смысл SPA – комплекса - это полный отдых. Можете почитать любимую книгу, на которую не хватало времени или посмотреть хороший фильм. Все это будет завершающей точкой проведенного с пользой для себя выходного дня.




Страницы:   1   2