WomanStreet


При ведении здорового образа жизни полезной должна быть не только пища, но и напитки. Наиболее полезными считаются те пища и напитки, в которых присутствуют антиоксиданты, способные защищать и предотвращать различные заболевания. Поэтому учёные из Калифорнии составили рейтинг самых полезных напитков.


Женщины, стремящиеся похудеть, готовы сидеть на строгих диетах, доводить себя до изнеможения в спортзалах. Однако питание, физические нагрузки, а также наследственность определяют далеко не всё в процессе похудения. Учёные установили, что на изгибы тела оказывает влияние смена времён года.


Употребление шоколада в умеренном количестве может стать хорошим лекарством от разных проблем здоровья. Шоколад помогает улучшить настроение, улучшает память, повышает устойчивость к стрессам и укрепляет иммунитет, а также является средством для профилактики простуды. Это не весь перечень полезных свойств шоколада. Немецкие учёные выяснили, что шоколад помогает снизить артериальное давление.


В настоящее время всё больше худеющих положительно отзываются о диете Кима Протасова. Эта диета становится все популярнее, так как уже зарекомендовала себя как эффективный способ борьбы с лишним весом. Ким Протасов разработал диету таким образом, что за 5 недель можно снизить вес и сохранить его, не ограничивая себя в количестве пищи, но употребляя только определённые продукты. Редакция женского интернет-портала «WomanStreet» предлагает вашему вниманию статью, в которой вы узнаете всё о диете Кима Протасова, включая ответы на самые часто задаваемые вопросы по этой диете.


Человеку свойственно два типа дыхания: носовое и ротовое. Более физиологичным для организма является носовое дыхание, поскольку полость носа выполняет ряд важных для организма функций.Проходя через полость носа, вдыхаемый воздух увлажняется, очищается от примесей, согревается и резонируется, что придает голосу характерный звуковой оттенок.На сегодняшний день доказано, что лишь 5% людей имеют ровную перегородку носа. Почему возникают искривления носовой перегородки?Искривления перегородки носа подразделяются на физиологические, травматические и компенсаторные, в зависимости от причины возникновения.Физиологические искривления - происходящие в процессе роста и развития организма - возникают в связи с тем, что перегородка носа состоит из различных в структурном отношении тканей (костной и хрящевой), рост которых происходит неравномерно, и рост костного скелета не всегда соответствует росту хрящевого, т.е. происходит опережение роста одной части перегородки другой. Это наиболее частая причина возникновения искривлений перегородки носа. В этом случае более характерны искривления всей перегородки носа (т.е. смещение ее в сторону) или образования гребней и шипов.Травматические искривления возникают вследствие механических повреждений и могут быть самыми разнообразными. Часто травматические искривления перегородки носа сочетаются с переломами костей носа. У детей травматические искривления могут возникать уже при рождении, так как в процессе родов у ребенка может возникнуть вывих хряща перегородки носа. В процессе роста и развития костей лицевого черепа, даже незначительная травма перегородки носа может привести к дальнейшему неправильному ее росту и возникнет необходимость в хирургическом лечении.Компенсаторные искривления - сочетанное нарушение анатомии нескольких образований полости носа. Дело в том, что на боковых стенках полости носа находятся образования - носовые раковины, которые в процессе своего роста и развития могут приобретать самую различную форму. Чаще всего встречается гипертрофия (увеличение) носовых раков


Новогодний каталог Орифлэйм #17, Декабрь 2008 - онлайн просмотр


Наверное, каждому человеку с детства известна поговорка "Воздух, солнце и вода - наши лучшие друзья". И если с воздухом и водой все более или менее понятно, то с солнцем все не так просто - длительное пребывание под его лучами может закончиться серьезными проблемами. Даже если вы не обгорите, не исключены такие последствия, как рак кожи или ее преждевременное старение.Что нужно знать для того, чтобы получить красивый загар и при этом сохранить здоровую кожу?Солнцезащитное средство наносится за полчаса до выхода на солнце, а не на пляже и уж тем более не в конце пребывания там. Наносите крем, не жалея, толстым слоем, чтобы на коже была пленка. Повторяйте эту процедуру после каждого купания и обильного потоотделения. Существуют влагостойкие солнцезащитные средства, но стандартное время действия их - 80 минут после погружения в воду. Так что наносите их повторно каждые 2 часа. Даже если вы не купаетесь, все равно стоит освежать каждые 2 часа слой любого солнцезащитного крема. Не забывайте наносить крем на шею, мочки ушей, подмышечные впадины. Пользуйтесь солнцезащитной помадой и специальным маслом для волос. Учтите: толща воды, как и одежда, не спасает от ультрафиолета. Вы можете получить ожог, если проведете весь день на пляже в тонкой хлопковой рубашке, не воспользовавшись солнцезащитным средством.


К своему стыду, может быть, никогда не слышал о таком бренде - Mandarina Duck..Ни касаемо изделий из кожи, кстати, ассортимент кроме сумочек в себя что-то еще включает? Ни ароматов парфюма не довелось обонять..Но, надеюсь, все еще впереди, если направление настолько перспективно..


В основном большинство диет построено на подсчёте общего количества калорий, но наиболее эффективной является диета, которая обращает внимание на необходимость включения в рацион низкокалорийных пищевых продуктов, таких как фрукты и овощи. Учёные из Университета штата Пенсильвания считают, что такой режим питания способствует здоровому снижению веса и ускоряют этот процесс.


Mandarina Duck - это моя косметика, и как верно подметил автор статьи, эта косметика для "творческих девушек и женщин, предпочитающим оригинальные решения и современный стиль, не боящихся инноваций и следующих своему стилю. Одним словом, людям позитивным и динамичным." Именно такой я себя и считаю! Да это так и есть, все мои друзья могут это подтвердить.)))Постоянный поиск новых решений, идеи просто бурлят в моей голове и аромат данной косметики, как нельзя лучше подчеркивает это.


Свежую зелень добавляют в различные блюда для придания вкуса и аромата. Помимо приятного вкуса зелень очень полезна. Зелень ценна витамином С и каротиноидами, которые позволяют нейтрализовать свободные радикалы. Небольшое количество петрушки покрывает 20% суточной потребности организма в витамине С и 30% в провитамине А. Кроме того, последние исследования показали, что регулярное употребление в пищу зелени защищает от рака кожи.


Из всех видов обуви самыми удобными и практичными являются кроссовки. Их носят не только спортсмены, но и обычные люди в повседневной жизни. Однако кроссовки придуманы, чтобы снизить травматизм при занятиях спортом. Спортивные кроссовки необходимо подбирать продуманно, учитывая вид спорта и некоторые индивидуальные особенности ступни.


Одной из опасностей постоянного соблюдения диет является булимия, которая возникает на почве психологического расстройства, как правило, из-за стремления иметь стройную фигуру. Появление булимии и не своевременное её лечение может привести к необратимым последствиям. Как проявляется булимия и как с ней справиться?


Страницы:   80   81   82   83   84   85   86   87   88   89   90   91   92   93   94   95   96   97   98   99   100