Все о женской красоте


Если вам сложно выдержать строгую диету с ограниченным выбором продуктов питания, для вас она просто не подходит, так как вам больше нравится самим выбирать, что же сегодня пообедать и позавтракать, значит вам обязательно нужно попробовать эту многообещающую многовариантную диету с отличным, и уже обнодеживающим названием “сжигательница жиров”…Эта диета действует за счет низкого содержания в себе


zodiac tattooТатуировка – сакральный рисунок на теле. Татуировка может стать оберегом для хозяина, если придать ей определенный смысл. Например, изобразить свой зодиакальный знак.Знак Зодиака – универсальный язык для характеристики человека, рожденного под определенной планетой. 12 зодиакальных знаков закладывают «программы жизни» и характер для своего хозяина. Татуировки с изображение зодиакального знака несут в себе мощный заряд


Вы хотите сделать татуировку и боитесь? Не стоит опасаться! Современная татуировка безопасна для здоровья и делать ее совсем не больно.Татуировка – это не страшно!Если в голову закралась мысль о татуировке, не стоит гнать ее прочь. Вспомните знаменитостей, которые щеголяют разрисованными телами. Это же красиво. Теперь и вы можете примкнуть к сообществу татуированных людей.Психологи говорят, что


Обязательно встаньте на учет в консультации - диету применять только после согласования с врачом (в первую очередь относительно максимальной продолжительности диеты). Эта диета основана на кефирно-яблочной диете, с той лишь разницей, что в виду изменяющегося гормонального фона ... На vse-diety.com Меню диеты при токсикозе. Через 1-2 часа (но не позднее, чем за 2 часа перед сном) нужно съесть половину яблок ... Достоинства диеты при токсикозе. Какие либо ограничения в питании вам не нужны (исключая последний триместр). Кушать в принципе можно все. Но ... Недостатки диеты при токсикозе. Для применения диеты необходимо проконсультироваться с врачом. Эта диета не является полностью сбалансированной по минералам-витаминам (отсутствуют углеводы - что будет дополнительно стабилизировать ваш вес). ... Диета для беременных - диета при токсикозе


Вода - одно из основных средств, помогающих сохранить здоровье и красоту. Неоценимы гигиенические ее свойства. Умывание, мытье в ванне, бане, под душем, купание в реке, озере, море очищают кожу и волосы от пыли, грязи, микроорганизмов, продуктов метаболизма, выделений потовых и сальных желез - мочевой кислоты, мочевины, разложившегося жира, летучих жирных кислот, насыщают кожу влагой, препятствуя ее пересыханию.В лечебных целях воду применяют наружно (ванны, души и пр.) и внутрь (питьевое лечение). При наружном применении она оказывает термическое (тепловое или холодовое), механическое и химическое действие.Термическое действие обусловлено физическими свойствами воды - большой теплоемкостью, хорошей теплопроводностью и конвекционной способностью.Механическое действие при некоторых водных процедурах (обтирание, обливание, души, купание в реке, море и др.) значительно.Химическое действие пресной воды очень слабое. При бальнеотерапии, где применяют минеральные воды определенного химического состава, оно более выражено. Для усиления химического действия пресной воды к ней добавляют различные лекарственные и ароматические вещества, настои цветков ромашки, травы укропа, шалфея, хвои, липового цвета, отвар миндальных и пшеничных отрубей, молоко и др. У некоторых людей с тонкой, нежной, сухой кожей обычная пресная водопроводная вода, богатая солями кальция, магния, железа (жесткая вода), может повышать сухость кожи, вызывать ее раздражение, зуд и служить причиной упорных себорейных дерматитов, поэтому им необходимо рекомендовать для умывания пользоваться мягкой водой - естественной (очищенной, отфильтрованной дождевой, снеговой, родниковой водой) или искусственно смягченной (кипячением, добавлением гидрокарбоната натрия, бората натрия и др.).При наружном применении вода действует на организм через рецепторы и сосуды кожи.На нервную систему ванны индифферентной температуры оказывают седативное влияние. Тепловые продолжительные ванны вызывают тормозящее действие, понижают возбудимость. Кратковременные горячие ванны, души воз


Сауна. Финская, суховоздушная баня. При приеме сауны с поверхности кожи удаляются пыль, бактерии, отмершие эпителиальные клетки, продукты метаболизма, очищаются протоки потовых и сальных желез, повышается их функция, улучшаются микроциркуляция в коже и ее трофика, нормализуются структура и функции пролиферативного и кератинового слоев кожи лица, увеличиваются ее бактерицидные свойства.Сауну принимают при температуре воздуха 60—90 °С, относительной влажности 10—15 %, продолжительностью 8—10 мин с последующим воздушным или водяным (душ) охлаждением (2—3 захода), 1 раз в неделю.Показания: индуративные и шаровидные угри, ограниченная склеродермия, красный плоский лишай, псориаз (стационарная и регрессивная стадии), лабильные формы ихтиоза, крапивница, почесуха, эссенциальный и нейрогенный зуд, токсикоаллергическая и медикаментозная сыпь.Противопоказания: злокачественные опухоли, острая экзема, прогрессирующая стадия псориаза, гнойничковая сыпь, телеангиэктазии, туберкулез кожи, гипертоническая болезнь III стадии, тиреотоксикоз, выраженный атеросклероз сосудов сердца, мозга, кровотечения и склонность к ним.


УПРАЖНЕНИЯ на расслабление и управление дыханием необходимы. При родах умение правильно дышать и расслаблять мышцы помогает справляться со схватками и беречь силы. Занимайтесь регулярно - тогда во время схваток полученные навыки сработают автоматически. Кроме того, владение методами релаксации поможет вам в любой момент снимать напряжение.КАК РАССЛАБЛЯТЬСЯ На первых порах лучше всего выполнять это упражнение в


Никому не секрет, что именно солнце и загар способен исправить такие мелкие недостатки, как угри и жирный блеск. Загоревшее тело выглядит более подтянутым, уменьшаются проявления целлюлита. Но есть, конечно, и минусы солнечных ванн, а это то, что на лице обозначаются мелкие морщинки, а кожа на ногах начинает шелушиться. И как тут определиться с выбором, загорать или нет?


Чтобы шопинг не принес разочарований, всегда учитывайте следующие моменты:Размер: Сначала примерьте одежду вашего размера, а затем на размер больше и меньше. Вещи должны надеваться легко, а не сидеть в обтяжку или висеть. Размер зависит от многих причин, например от фасона, поэтому не впадайте в отчаяние, если вам подойдет больший размер, чем вы носите обычно. читайте продолжение далее...


Даша Малахова, ведущая кулинарного шоу «Картата Потата» на канале «Интер», каждую субботу с экранов телевизоров доказывает, что готовка пищи — легкое, увлекательное и совершенно не обременительное занятие. «Я считаю, - говорит наша героиня, - что женщина до 80 лет должна быть сексапильной, обаятельной и привлекательной для мужчины. Следовательно, в 22:00 жарить котлеты, а потом ложиться в постель уставшей, да еще и пропитанной кухонным духом, - это преступление». Наша истинно женская редакция не устояла перед соблазном и расспросила у кулинарной королевы, как же принято питаться в ее собственной семье.


Наши героини прошли догггий путь к новой фигуре. Они настойчиво следовали рекомендациям лучших диетологов. Но спецпроект окончен, а жизнь продолжается. Что ж, теперь всю жизнь отказывать себе в лакомых кусочках ради фигуры? Да, игра стоит свеч, но когда вспоминаешь об изысканных яствах, то хочется забросить все диеты. На помошь Яне, Едене и Наташе пришла компания Tefal, которая знает, как совместить несовместимое: вкусные блюда и здоровую готовку. Все три девушки смогут питаться правильно всегда, ведь каждая из них получает последнюю модель пароварки (для приготовления здоровой пищи) и фритюрницу (для своих маленьких слабостей).


Согласнопоследним исследованиям, то, что хорошо для вашего сердца, можетнегативно сказываться на вашем мозге. Согласно исследованиямопубликованным в Архивах Неврологии, США, употребление даже малых дозалкоголя, которое может предотвратить болезни сердца, уменьшаетразмер вашего мозга.


Если вы хотите быстро избавиться от парочки лишних килограммов, вам необходимо устроить разгрузочный день. Этот метод идеально подходит, когда у вас совсем нет времени на то, чтобы привести свою фигуру в порядок, а выглядеть эффектно вы хотите уже через день.За один день до разгрузочного следует употреблять продукты, которые содержат как можно меньше жиров и углеводов.


Страницы:   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41