Пилинг лица


Из овсяных хлопьев: 2 ложки овсяных хлопьев залить четырьмя ложками сливок или молока. Когда хлопья разбухнут, полученной массой намазать лицо и оставить ее на 20 минут. Снимается маска попеременным ополаскиванием горячей и холодной водой.Из свиного смальца: Свежий свиной смалец является универсальным косметическим средством. Им намазывают кожу лица и держат маску в течение 20 минут. Достаточно нескольких граммов, чтобы сделать кожу нежной и эластичной.Шведская из творога: Три чайные ложки свежего творога растереть с ложкой меда, взбить все до однородной массы и намазать лицо. Особенно тщательно покрывать место около глаз и вокруг рта. Снять через 20 минут ваткой, смоченной в холодном молоке.Из моркови: Натереть на терке две свежие моркови и смешать с двумя ложками картофельной муки и одним яичным желтком. Полученную массу наложить на тщательно очищенную кожу лица. Через 20 минут смыть попеременно горячей и холодной водой.Из огуречной кожуры: Сразу после того, как вы очистите огурец, положите кожуру на тщательно вымытое лицо. Кожура будет хорошо держаться, если ее прижать чем-нибудь, или прикрыть лицо слоем влажной ткани. Держать 20 минут, но затем не следует умываться. Помните: огуречный сок лучше всякой воды.


Солнце, ветер, соленая вода и вода бассейнов плохо сказываются на шевелюре. В итоге «открываются» поверхностные чешуйки волос, кончики истончаются и секутся.! Перед поездкой на юг так же нельзя подкрашивать или завивать волосы.! После купания обязательно смывайте с волос морскую соль. И втирайте кондиционер с UV-фильтром или пользуйтесь солнцезащитным спреем для волос.! aУход за волосами на море и уход за сухими волосами


В последнее время наше питание все меньше можно назвать «здоровым». Полуфабрикаты и готовая еда скорее экономят наше время, а не помогают нам правильно питаться.Разные сухарики, чипсы, батончики и прочие «вкусняшки» диетологи вообще не считают едой. Это ее заменители. К вредной пище также относятся снеки, разнообразные мясные деликатесы, такие как сосиски, колбаса, карбонат, корейка и прочее,


Одним из распространенных последствий кризиса среднего возраста является пристрастие к алкоголю, что в дальнейшем может привести к настоящему алкоголизму, выйти из которого будет крайне не просто. По этой причине распадается немало семей. А ведь и отношения, и человека можно еще спасти на начальных этапах развития этой пагубной зависимости.


Для того, чтобы быть привлекательной, не обязательно быть красавицей. В наше время все большее значение придается ухоженной внешности. Это становится признаком культуры, поэтому, как грибы возникают косметические салоны. А что делать, если нет времени или денег на посещение салона? Учимся уходу за кожей в домашних условиях Если у вас не проблемная кожа, то вполне возможно ухаживать за ней в домашних условиях. При систематическом (это очень важно!) правильном уходе эффект будет не хуже, чем от посещения косметического салона. Основное правило - ухаживать нужно не только за кожей лица, но и за кожей шеи. Фундамент красоты - чистота. Снимаем гримВечером нужно снять дневной грим. Это нужно сделать даже в том случае, когда грима немного: вместе с гримом удалятся пот и жир, которые накапливаются в течение дня. Грим нужно сначала растопить, а потом снимать. Растопить грим можно с помощью жирного крема или косметического молочка. Крем не нужно втирать, просто наложить его слой на лицо и шею, а через 15 минут ватным тампоном осторожно вытереть лицо - грим снят. Теперь - умывание После снятия грима нужно умыться. Самая лучшая вода для умывания - дождевая. Подойдет и кипяченая вода - она более мягкая, так как при кипячении в ней осаждается часть солей. Можно смягчить воду борной кислотой (чайная ложка сухой борной кислоты на полтаза воды). До 25 лет можно умываться теплой водой, после - прохладной (если кожа не очень жирная). Для умывания выбирается мыло, соответствующее типу кожи, хорошо подойдет детское мыло, оно нейтральное и не содержит вредных для кожи отдушек. Вымыть кожу лица и шеи намыленными руками и тщательно смыть прохладной водой. После чего осушить лицо и шею, прикладывая к ним полотенце. Один раз в неделю (летом можно это делать два раза) можно пользоваться специальными скрабами для лица, обрабатывая ими проблемные места на лице: лоб, нос, подбородок и частично щеки (если у вас там есть черные точки). Как по


Мужская косметика... Это словосочетание несколько лет назад большинство читателей отнесло бы к вульгарным. Да и сейчас у большинства мужчин, выбор средств персонального ухода не так уж и огромен: мыло, крем до бритья, крем после бритья и одеколон. Тем не менее, многие фирмы начинают выпускать целые линии мужской косметики и это не дань моде, а требование вермени. Как утверждают психологи всё больше мужчин обращают внимание на свой внешний вид, так как это способствует не только успеху в личной жизни, но и благополучной карьере. Хотя мужская кожа немного отличается по строению от женской, но выполняет те же функции и требует похожего ежедневного ухода. Для того, чтобы кожа была здоровой и сохраняла хороший внешний вид, её необходимо регулярно очищать, защищать и давать необходимое питание. Уход за кожей мужчины можно разделить на ежедневные процедуры и процедуры, которые рекомендуется проводить примерно один раз в неделю. Давайте смоделируем один день мужчины, которому не безразличен свой внешний вид. Утро. В это время кожу необходимо очистить от кожных выделений, которые образовались за ночь. Умываться желательно не мылом, а специальным очистителем, подобранным по типу кожи. На это стоит обратить особенное внимание. Так как мужчины регулярно бреются, кожа испытывает дополнительную нагрузку и раздражение. Если очистительное средство не будет оптимальным - это сильный стресс для кожи, приводящий её к быстрому старению. Хотя многие мужчины предпочитает пользоваться спиртовыми лосьонами, делать этого как раз не следует. Регулярное бритьё и каждодневное воздействие спирта очень сильно стимулирует работу сальных желез, а это в свою очередь приводит к чрезмерно жирной коже и возможности воспалительных процессов. Очищать кожу необходимо мягким очистителем, не содержащим спиртов. Очень важен


Спортом я никогда не занималась, даже зарядку по утрам не делала. Питаюсь кое-как, режим дня не соблюдаю, одним словом, живу по общепринятой схеме – как получится. Плохо! Зато у меня хорошо с ленью и безалаберностью – в этом мне нет равных, тут я чемпион, легко побью любой мировой рекорд. С вредными привычками тоже проблем нет – точнее, есть много разных проблем от самих вредных привычек. Что и говорить, картина вырисовывается безрадостная.Все! Хватит! Пора оторваться от компьютера, встать с любимого стула и взяться за себя. Буду ходить на тренировки, подтянусь, похудею и, наконец, влезу в любимые джинсы, вот уже несколько лет как бережно хранящиеся на дальней полке – до лучших времен (что-то они никак не наступают). Хорошо зная себя любимую, я не строю иллюзий и не надеюсь, что смогу регулярно ходить в тренажерный зал и как положено, не давая себе поблажек, заниматься. Мне как существу слабовольному для достижения поставленной цели всегда нужен жесткий контроль, четкий стимул и дружеская поддержка – то есть мне нужен личный тренер.ПОБЕДА №1Первая тренировка в женском тренажерном зале началась с обязательной процедуры – обмер, взвешивание. Все для того, чтобы понять, где убрать, а где прибавить. Как это ни печально, но я далека от идеала: лишние килограммы, слабенькие, обвисшие мышцы и другие неприятные последствия неспортивного образа жизни. Да уж, не газель…Начали с разминки на велотренажере, потом минут сорок на спортивном коврике работали над мышцами ног, рук и пресса. Накопившаяся за многие годы в моем теле неподвижность преодолевается с трудом. Тем более что на тренировке не схалтуришь и жизнь себе не облегчишь: тренер всегда начеку и зорко следит за всем, что ты делаешь, и если надо, мягко, но твердо направляет тебя на путь истинный.Врать не буду, первая тренировка далась мне тяжело – я устала и была очень недовольна своей физической формой. Даже наметился некий пессимизм: а вдруг у меня ничего не получится, слишком уж все запущено.Но когда я уже сидела за чашкой чая в кафе клуба, ход моих мыслей вдруг резко


Что такое дермабразия (лазерная шлифовка лица)?При дермабразии производят своеобразную шлифовку лица, чтобы сделать кожу более гладкой, снимая с нее верхний слой клеток с помощью вращающейся щетки или фрезы. Дермабразия позволяет устранить тонкие рубчики на коже, морщины, небольшие втянутые рубцы и "старческие пятна", связанные с повреждающим воздействием солнечных лучей. Данная методика может быть использована, если у вас подходящий тип кожи, что определит врач.Данная процедура проводится с целью омоложения и выравнивания кожного покрова. При лазерно шлифовке лица происходит отшелушивание омертвевших чешуек кожи, в результате чего она становится более упругой и гладкой.Перед процедурой шлифовки лицаКак перед операцией рекомендуется прекратить прием аспирина, так перед дермабразией врач обычно советует прекратить прием контрацептивных средств, поскольку они способствуют задержке жидкости и увеличивают вероятность того, что обновленная кожа будет пигментированной. Кроме того, по крайней мере за шесть месяцев до проведения дермабразии следует прекратить прием препаратов, которые применяют для лечения угревой сыпи. ОбезболиваниеШлифовка лица - это механическое стирание верхнего слоя кожи, то есть это механическое и достаточно глубинное воздействие на кожу лица. Если обработке подвергается небольшой участок кожи, процедуру вполне можно выполнить под местной анестезией, но если работать придется на всем лице, требуется наркоз. Пациент может отправиться домой в тот же день.Как проводится процедура шлифовки лица?Всю запланированную для обработки поверхность кожи тщательно очищают. Верхние слои кожи счищают вращающейся проволочной щеточкой или фрезой, усыпанной мелкой алмазной крошкой.После леченияВрач может порекомендовать крем с антибактериальным веществом, чтобы предотвратить развитие инфекции. В течение трех-шести месяцев после процедуры следует беречь лицо от солнечных лучей. Кожа восстанавливается примерно


Требования моды на красивую згорелую кожу и спортивное телосложение подвигают нас на посещение соляриев и фитнес-центров. Но в то время как спорт положительно сказывается на нашем здоровье, бездумное увлечение искусственным солнцем может привести к серьезным проблемам. Тем, кто следит за своим здоровьем, но желает выглядеть как человек только что вернувшийся с солнечных пляжей, рекомендуем автозагар. По сравнению с первыми образцами автозагара, сегодняшний продукт уже не окрашивает вашу кожу в оранжевый цвет, избавился от резкого запаха и имеет облегченную основу. Действие современного автозагара можно сравнить с новейшими косметическими кремами: увлажняют, защищают, укрепляют кожу. Нового эффекта окрашивания удалось добиться благодаря использованию DHA (дигидроксиацетона) и фруктовых кислот. Добавление силикона предотвращает кожу от пересыхания. После применения автозагара кожа приобретает красивый цвет, который держится от 4 до 6 дней. Далее окраска постепенно исчезает. В зависимости от концентрации DHA, различают 2 категории автозагара. Для темной кожи рекомендуется автозагар с 5% концентрацией, для светлой кожи от 2,5% до 3%. Если отсутствует маркировка концентрации продукта, нужно на маленьком участке кожи, провести тест. Это необходимо для того, что бы избежать вероятных неприятных последствий. Количество разнообразных видов автозагара на рынке, сейчас очень велико. Гели, кремы, флюиды, спреи, каждый сможет найти то, что ему по вкусу. Чаще всего для лица, рекомендуют применять автозагар-крем. И что бы избежать высушивания внешнего слоя эпидермиса, желательно с дополнительными увлажняющими компонентами. Автозагар-гель, обладает очень легкой текстурой, поэтому он предпочтителен для жирной кожи. Что бы получить равномерный и совершенный загар, стоит прислушаться к некоторым рекомендациям по нанесению автозагара. Начать лучше, с пилинга всего тела, и лица. Загрубевшие места (пятки, локти, колени) обработать особенно тщательно. Такая мера, позволит получить однородный загар и продлит его эффект. Своевременно устра


Мысли о том, что пролежав первый же день на солнце сразу 3-4 часа Вы приобретете шоколадный цвет кожи приводят к сильнейшим ожогам кожного покрова. На долгий период наша кожа приобретает неэстетичный вид, превращаясь в водянистые пузырьки, а потом и вовсе облазит, как у змеи. Но если мы все же хотим получить шикарнейший загар, то не нужно забывать о нескольких правилах:В первые дни используйте крема и лосьоны с высоким уровнем защиты – от 25;Чтобы загар лег ровно сделайте перед этим пилинг;Чтобы загар держался дольше и кожа не сохла, используйте после увлажняющие крема, лосьоны, тоники;Загорайте до 11 часов утра или после 17 часов. Тогда Вы точно не обгорите и не получите высокую дозу облучения ультрафиолетом;Первые 2-3 дня старайтесь загорать не более 20-30 минут.Пользуясь этими простыми правилами Вы, вернувшись с отпуска, ошеломите всех своим новым золотистым цветом кожи.Защитное средство не должно содержать масло или его должно быть минимум, так как чрезмерная концентрация масла увеличивает вероятность ожогов;Пейте много жидкости.Если Вы отправляетесь на Юг, то целесообразно за несколько дней начинать использовать средства для загара. Таким образом Ваша кожа будет лучше подготовлена к солнцу, благодаря содержащимся питательным компонентам в этих средствах. Обязательно отведите в Вашем багаже место под средства до и после загара. Так не надо будет потом перерывать весь багаж в поисках необходимого средства.Крем для автозагараПоговорим с Вами о креме-автозагаре. Многие ошибочно считают, что он усиливает эффект загара. Однако, он просто придает коже золотистый оттенок и увлажняет её, но помните: от ожогов он не защищает. Использовать солнцезащитный крем все равно необходимо.Многие считают, что если они идут на пляж всего на 20-30 минут, то солнцезащитным кремом пользоваться не обязательно. Подобная легкомысленность может привести к очень плачевным результатам. Если вы не обгорели без крема, то это не значит, что Вы не рискуете заболеть раком кожи. А эту болезнь


Кожа ног легко становится сухой, утолщается на ступнях за счет быстрого разрастания рогового слоя. Именно поэтому уход за ногами не менее важен, чем забота о коже рук и лица, и также требует времени.Всего 15-20 минут занимает самая эффективная и приятная процедура комплекса ухода за ногами – горячая ванночка. Для очищающей процедуры ступни погружают воду, на каждый литр которой берется 1-2 ч.л. питьевой соды и 1 ст.л. мыльной стружки. Для тонизирующей ванночки для ног потребуется растворить горсть соли в 3 литрах теплой воды. В завершении процедуры необходимо ополоснуть ноги в прохладной воде с добавлением борной кислоты (из расчета 1 ч.л. на стакан воды).Две столовые ложки смеси ромашки, семен льна и хвои необходимо залить одним литром кипятка. Также, здоровье и красоту ваших ног помогает поддержать отвар из цветков календулы, крапивы и зверобоя.Кроме очищающей ванночки для ухода за ногами применяют их очистку от огрубелой кожи с использованием мелкоячеистой пемзы либо специальной щеточки с жесткой щетиной из числа применяемых для педикюра. Иногда, не чаще раза в неделю, пятки можно попытаться почистить специальным скрабом - для этого его нужно нанести на шлифовальную пилочку и протирать кожу на пятках круговыми, легкими движениями в течение двух-трех минут, после чего ополоснуть водой и повторить данную процедуру еще раз.В случае же, если у вас на ступнях есть мозоли, то вам необходимо также после процедуры с пемзой нанести на мозоли специальные рассасывающие средства как салициловая или молочная кислота. Не слишком же старую мозоль и вовсе можно безболезненно удалить, если в течение восьми дней прикладывать на ночь самодельные хлебные компрессы из мякиша, смоченные уксусом. На старые же мозоли имеет смысл после ванны наложить на ночь кусочек листьев алоэ - разрезанного вдоль по внутренней стороне или же корочку лимона с мякишем в течение двух-трех дней.Обязательно, при уходе за ногами необходимы контрастные ванночки, переменно меняя


Страницы:   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21