Группа крови 4 - диета

Диета по группе крови: 1 группа крови. Диета по группе крови: 2 группа крови. Диета по группе крови: 3 группа крови. Тип АВ (IV группа) - "Загадка"7-8% населения Земли. Этот тип крови возник в результате эволюции при слиянии двух противоположных типов - А и В.

Сильные стороны 1. Самая молодая группа крови. 2. Гибкая, очень чувствительная иммунная система. 3.

Сочетает плюсы типов А и В. Слабые стороны 1. Чувствительный (нежный) пищеварительный тракт) 2. Слишком "открытая" иммунная система, нестойкая к микробным инфекциям. 3.

Сочетает минусы типов А и В. Группы риска Сердечные заболевания; Онкологические заболевания; Анемия Диетические рекомендации. Умеренно-смешанная диета Мясо - баранина, кролик, индейка. Рыба, кроме морепродуктов. Молочные продукты (молочнокислые, нежирные сыры) Тофу - соевый творог Бобовые - умеренно Оливковое масло, масло тресковой печени.

Орехи - арахис, грецкие. Крупы (кроме гречневой и кукуруз подробнее ...




Низкокалорийная диета

Две недели - не так много для тех, кто давно мечтал сбросить несколько лишних килограмм. Придерживаясь этой схемы, через 14 дней вы сможете наконец почувствовать себя комфортно в любимых брюках, которые вот уже несколько месяцев сидят на вас, словно "на барабане". Диета рассчитана на 1200 ккал. в день. В течение двух недель при таком рационе в сочетании с легкими физическими упражнениями вы должны похудеть на 3-4 килограмма.

Принципы диеты Съедайте все, что указано в схеме. Однако вы можете поменять завтраки, обеды или ужины между собой, например, завтрак понедельника можно поменять на завтрак вторника. Не пугайтесь, если после первых нескольких дней вы заметите, что уже перестали терять вес. В первые дни обычно выходит лишняя жидкость, за счет чего и происходит резкое уменьшение веса. Но для того, чтобы терять жир нужно время.

Во время диеты принимайте мультивитамины, с обязательным содержанием кальция (150 мг). Не забывайте пить чистую подробнее ...




Группа крови 3 - диета

Диета по группе крови: 1 группа крови. Диета по группе крови: 2 группа крови. Диета по группе крови: 4 группа крови. Тип В (III группа) - "Странник, кочевник"Приблизительно 20,6% населения Земли. Сбалансированный, гибкий, созидательный.

Этот тип возник в результате миграции рас. Сильные стороны 1. Сильная иммунная системы. 2. Гибкая система адаптации к изменениям в диете и условиях окружающей среды.

3. Сбалансированная нервная система Слабые стороны Нет врожденных слабых сторон, но при нарушении баланса в диете могут возникать аутоиммунные заболевания и неустойчивость к редким вирусам Группы риска 1. Диабет 1-го типа; 2. Синдром хронической усталости; 3. Аутоиммунные заболевания, рассеянный склероз Диетические рекомендации.

Диета смешанная (сбалансированная). "Кочевники" всеядны. Мясо (за исключением куриного, утиного). Рыба. Молочные продукты (лучше кисломолочные, обезжиренные).

Яйца - очень хорошо. Крупы (кроме гречн подробнее ...




Амазонок диета

Самая модная диета пришла к нам из Бельгии. Ее создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. Какие здесь нюансы?Комментирует биохимик, кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ в Москве Ольга Эдуардовна Зайкина. Разработчики новой диеты делят всех дам на три типа. К первому относятся представительницы с округлыми формами, мягкой, тонкой кожей, нежными чертами лица.

Эти женщины похожи чем-то на римские статуи. Проблемой античной красавицы, кстати, чаще всего является целлюлит. Представительницы второго типа – хрупкие создания с небольшой грудью и узкими бедрами. У них есть своя проблемная зона – это животик, который поправляется в первую очередь. Третий тип назван по имени легендарных женщин-воительниц, амазонок.

Это дамы с достаточно плотной, коренастой фигурой. Часто у них бывают жирная кожа и расширенные поры. Они любят мясо и бывают склонны к агрессии. Подобн подробнее ...




Страницы:   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12