Облепиха - полезные свойства

На днях сразу две мои родственницы, не сговариваясь, пригласили меня на свои дачи собирать урожай облепихи. При этом обе сетовали, что облепихи каждый год урождается столько, что они не знают, что с ней делать. Мне же предлагалось взять ягод столько, сколько унесу. Я с радостью согласилась, потому что знаю как облепиха полезна и что с ней можно сделать. Этим с удовольствием делюсь с вами.

Облепиха - полезные свойства. Облепиха, содержит много биологически-активных веществ и витаминов. Особенно богата она на витамин С. Облепиху используют как в сыром, так и переработанном виде, как в пищу, так и в лечебных целях при некоторых гинекологических заболеваниях, при анемии, при заболеваниях ЖКТ, в том числе раке желудка, при ожогах, язвах и так далее. Используются как плоды, так и масло получаемое из облепихи.

Кстати, его не сложно приготовить и в домашних условиях. Облепиховое масло в домашних условиях Для этого ягоды облепихи отжать с помощью соковыжималки или вр подробнее ...




Ринопластика: всё, что вы хотели знать

Психологи утверждают, что эстетические дефекты внешности снижают самооценку и ухудшают качество жизни. Некоторые люди так зациклены на своих недостатках, что не могу учиться, делать карьеру и даже создавать семью. Среди всех видов пластических операций именно ринопластика (пластика носа) на сегодня является самой востребованной. Кто обращается к пластическим хирургам с просьбой изменить форму носа, что могут и не могут пластические хирурги, как выбрать клинику, если вы твердо решились на ринопластику, ответы найдете в этой статье. Ринопластика – пластика носа сегодня остается самой востребованной операцией в эстетической хирургии.

Эстетический вклад носа во внешность огромен. Самая «выдающаяся» часть лица в комплексе с овалом лица, глазами, губами, подбородком определяет вашу неповторимость. Если же нарушена целостность, то появляется «эгоистичность» носа, когда уродливый нос забирает на себя все внимание, перечеркивая все красивое, что есть в лице. Психологи подробнее ...




Ранняя беременность

Вопрос о том, зачем молодые девушки в 15-16 лет рожаютсовершенно ненужного им ребенка, осложняя себе и ему жизнь, периодическиподнимается и обсуждается, как в прессе, так и в обществе. Взрослее людириторически задают вопрос: зачем? Ответы: «А ни зачем», «Просто такполучилось», «Испугалась» и т. д. просто выводят взрослых людей из состоянияравновесия. Тем не менее, таких девочек можно и нужно понять, иначе ситуации сранней беременностью будут продолжаться бесконечно.

Как воспитывать девочку, чтобы предотвратить раннююбеременность. Опыт поколений подсказывает, что как бы строго невоспитывали молодую девушку, ранняя беременность все равно возможна. При этом чемнеопытнее девочка, тем большей трагедией для нее это оборачивается. Всовременных условиях сексуальной революции такое уже даже перестало быть трагедией - обычное дело: «залетела» иродила ненужного ребенка. Альтернатива такой ситуации может быть только одна: уже лет подробнее ...




Упражнения для коленей

Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько нагрузок приходится на коленный сустав взрослого человека? Мы поднимаемся по лестнице, нагибаемся, бегаем, ходим, занимаемся спортом - и все эти трудные задачи сваливаются на колени. Упражнения для укрепления коленей абсолютно необходимы для беременных женщин и спортсменов. Чтобы не увеличивать нагрузку на суставы, важно сохранять массу тела постоянной. Но это не значит, что, скинув пару лишних килограммов, вы существенно освободите колени от нагрузки. Важно не то, какова нагрузка, а то, насколько ваши колени тренированы.

Поэтому несколько простых упражнений для укрепления коленей - то, что вам нужно. Колени - хрупкий элемент Коленный сустав состоит из четырёх элементов: * Внешнего сустава или надкостницы (ACL)* Основной подложки (PCL)* Коленной чашечки (MCL)* Нижнего дополнительного сустава (LCL) Внешняя и средняя части сустава наиболее уязвимы и чаще всего являются причиной проблем. Проблемы с коленными су подробнее ...