6 недель и -11 кг. Джессика Альба.

Джессика Альба в июне прошлого года стала счастливой мамой. Разумеется, как и большинство женщин, актриса после родов поправилась. Но через 6 недель – съемки, нужно что-то делать. Пришлось посещать ежедневно тренажерный зал, без отдыха работать с персональным инструктором, хоть и считает сама Джессика тренировки делом скучным, неинтересным. Кроме того, Джессика села на строгую диету, именуемую «3+2+1».

Цифры в названии диеты означают, что в день можно сделать три полноценных подхода к столу, только два небольших перекуса и выпить литр воды. В день на саму Джессику было рассчитано 1800 калорий, на кормление малышки-дочери диетологи прибавили еще 500 калорий. На подобной диете модель просидела 4 месяца, потеряв в общей сложности 18 кг, большая часть веса – 11 кг – была сброшена сначала, за 6 недель. Перекусывать при соблюдении подобной диеты можно орешками и сухофруктами, разумеется, нужно отказаться от мучного и жирного, пищи «быстрого питания» и прочих аналогичных «вк подробнее ...




Мифы и правда о классических рецептах красоты

Многие советы красоты передаются от бабушки к маме, от мамы к дочке. Какие-то из них кажутся нам пришедшими с незапамятных времен, а какие-то и вовсе народной мудростью. И мы так привычно им доверяем, что искренне бываем удивлены, обнаружив очередную глупость, вникнув в суть «рецепта». Если волосы на ногах брить, а не удалять эпилятором, волосы станут более темными и жесткими Неправильно Во время бритья корень волоска не вырывается, как во время эпиляции, а срезается — вот нам и кажется, что свежеотросшие волоски «торчат», ведь в месте среза они самые толстые. Другое дело после эпиляции, когда из корня начинает расти совсем новый волосок — мягкий и гибкий.

Так что все дело в срезе, из-за которого у нас и возникает ощущение, что отрастающие волосы жесткие. Дезодорант закупоривает поры и мешает нормальному потоотделению. Правильно Дезодоранты-антиперспиранты содержат вещества, сужающие выходы потовых желез (например гидроксид хлористого алюминия) и таким об подробнее ...




Первый секс – рассказы звезд.

Есть воспоминания, которые из памяти стираются моментально, а есть вещи, которые не могут исчезнуть из памяти, например, первый секс. И звезды – такие же люди, они тоже помнят, как это было в первый раз. Так, Анджелина Джоли, похоже, с ранней юности имела склонность к садизму – она во время первого секса порезала ножом юношу – произошло это в 14 лет. А Сиена Миллер пригласила сразу домой молодого человека – и она, и ее мама была против того, чтобы потеря девственности произошла вне дома. Мэтью Макконахи не стал распространяться прессе о первом сексе, и вообще он не желает говорить об интимной жизни и партнершах – репортерам в его спальню дверь закрыта.

Джессика Симпсон лишилась девственности, как и полагается добропорядочной девушке, в первую ночь брака. С супругом они больше не вместе, но сама Джессика вспоминает о первом сексе с теплотой. А вот Джонни Депп расстался с невинностью рано – в 13 лет, и случилось это в машине, как в лучших «рок-н-ролл» традициях. Эштон К подробнее ...




Укачивает в машине, в самолете, в транспорте?

Все ясно, путешествовать ты не любишь. А от командировок, связанных с перелетом или длительной поездкой на автомобиле стараешься отделаться всеми способами. Но вот, тебя пригласили покататься на яхте, да не кто-нибудь, а тот самый парень, о свидании с которым ты мечтала долгие месяцы. Понятно, что ехать ты никак не можешь – молодому человеку вряд ли понравится ухаживать за тобой, пока ты будешь изо всех сил стараться удержать на месте содержимое желудка. Выхода нет? На самом деле все не так печально, и женский журнал Elvie постарается помочь тебе получить удовольствие от романтического свидания.

В рубрике Фитнес: Фитнес-балет«Болезнь движения» может проявить себя не только во время поездки на транспорте. Такие же проблемы бывают у людей, катающихся на аттракционах и даже у некоторых спортивных болельщиков, пристально следящих за мечущимися по стадиону игроками. Науке известны случаи проявления «морской болезни» во время движения между стеллажами в супе подробнее ...