Сон-лайн

Если кожа лица стала тусклой, волосы ломкими, а на талии появились лишние сантиметры, скорее. . . ложитесь спать! Женский журнал Elvie о 10 правилах, соблюдая которые вы будете просыпаться красивой. Оказывается, что пресловутые биологические часы есть не только у нашего мозга и прочих внутренних органов, но и у кожи! И если вы хотите хорошо выглядеть с утра, необходимо с ними время от времени сверяться.

«Золотыми часами для кожи тради. ­ционно считался промежуток с десяти вечера до полуночи, — говорит Мари-Анн Брие, директор по научным разработкам компании ILC-France. — Однако новейшие исс. ­ле. ­дования биоритмов человека показали, что деление клеток эпидерми.

­са достигает пика в час ночи, циркуляция крови ощутимо ускоряется в час и четыре часа утра, в те же четыре часа кожа лучше всего воспринимает компо. ­ненты косметических препаратов». 1. Свежий цвет лица«Чтобы утром кожа лица выглядела хоро. ­шо, перед сном нужно сделать массаж стоп, — со подробнее ...




Почему не худеется?

Почему мы, знающие сто различных диет и двести иных способов избавления от лишних килограммов, при этом не худеем, а напротив – поправляемся? Врачи и психологи часто говорят и пишут о самых распространенных заблуждениях, которые не позволяют людям с избыточной массой тела победить свою полноту и – что особенно важно – удержать сниженный вес на нужном уровне. Поговорим об этих ошибках подробнее. С наступлением теплого сезона забота о стройности фигуры становится особенно актуальной. В пику статистике, утверждающей, что из 70% женщин, желающих похудеть, реально нуждаются в потере веса лишь 20%, приведем другие данные: 1,7 млрд. человек на земном шаре страдают избыточным весом и ожирением (ожирение – это когда индекс массы тела более 30).

Даже в странах Западной Европы, славящихся воздержанностью и элегантностью своих граждан, от 9 до 20% населения имеет диагноз ожирение. Если дела пойдут так и дальше, то уже к 2025 году ожирением будут страдать 40% мужчин подробнее ...




Вумбилдинг

Чтобы быть сексуально притягательными, мы садимся на диеты, делаем маски и массажи, усиленно качаем мышцы живота, рук, ног, бедер – всего кроме… Есть у женщин интимное местечко, имеющее определенную группу мышц, но большинство из нас даже если и слышали, никогда не подвергали их каким-либо гимнастическим упражнениям. Но знаете ли вы, что существует специальный метод тренировки интимных мышц, который называется вумбилдинг. (по материалам сайта Девочка. Ню. Термин ВУМБИЛДИНГ впервые введен Муранивским В.

Л. в его книге "Развитие женских мышц", где аббревиатура ВУМ означает Вагинальные Управляемые Мышцы. Вводя этот термин, автор подразумевал под вумбилдингом восстановление (приобретение) естественных мышечных действий при сексе, зачатии, беременности и родах. Интимные мышцы играют значительную роль в сохранении здоровья женщины. Мы порой не задумываемся о том, что взаимоотношения между мужчиной и женщиной - это искусство.

Одна из проблем наших женщ подробнее ...




Чтобы не пахло

Чаще всего мы об этом задумываемся, почувствовав неприятный "выхлоп" от во всех прочих отношениях приятного собеседника. Склонная к рефлексии личность задумается – а как у меня дела, а у меня изо рта не пахнет ли? Это можно определить самостоятельно, не дожидаясь, пока кто-то отшатнется. Дышать для этого на зеркало или в ладошку – неэффективно, так делают только герои плохих мелодрам в эпизодах «нервничает перед первым свиданием». Есть два более удачных способа – оба не для посторонних глаз, но надежные. В рубрике Здоровье: Эпиляция и беременность.

Способ 1: лизните запястье, дайте слюне подсохнуть примерно пять секунд, а потом понюхайте это место. Так пахнет передняя часть вашего языка. Способ 2: Возьмите ложку, переверните ее, и поскребите ею самую дальнюю часть языка (аккуратно!). Понюхайте собравшееся в ложке беловатое вещество. Именно такой запах вашего дыхания, скорее всего, чувствуют окружающие.

В большинстве случаев источник неприят подробнее ...