Можно ли улучшить цвет лица при помощи диеты?

Конечно, можно! Если мы избавимся от вредных привычек и позаботимся о здоровом питании. К вредным привычкам, негативно сказывающимся на цвете лица, равно как и на здоровье всего организма, является «страстная любовь» к курению, алкоголю и хроническому недосыпу. Как бороться с этими «недугами» мы все более или менее знаем. Остановимся подробнее лучше на питании. Продукты «для красивой кожи» Рыба - содержит питающие кожу масла и жиры.

Зерна льна - замечательный источник жирных кислот, обеспечивающих здоровье кожи. Морковь, молодой картофель, брокколи, шпинат - содержат Витамин А просто необходимый для здоровья кожи. Лесной орех и миндаль - Витамин Е - препятствует естественному старению кожи. Из таких нехитрых продуктов была создана специализированная диета, позволяющая в короткий срок привести в тонус кожу, придать ей здоровый вид и внутренне сияние красоты. Данная диета содержит рыбные рецепты для обеда и ужина; если вы будете соблюдать такую диету, подробнее ...




Как улучшить цвет лица

Светящаяся кожа и прекрасный цвет лица - неотъемлемыеспутники красивой и ухоженной женщины. Но даже самая лучшая кожа нуждается впостоянном уходе, потому что она должна постоянно противодействовать влияниюпогоды, возраста и стрессов, которые являются нашими неизменными спутниками. Ив один прекрасный день, взглянув в зеркало, мы с ужасом замечаем (причемвдруг!), что на нас смотрит уставшее, постаревшее личико с потухшим взглядом. Но не нужно опускать руки или кидаться на поиски чудодейственных моментальныхсредств по уходу за кожей, вроде волшебного крема Маргариты. Свежий вид можновернуть достаточно быстро, соблюдая несложные правила здорового образа жизни.

Нужно лишь знать и выполнять основные правила ухода за кожей,которые ее восстановят и предотвратят признаки старения. Их можносформулировать в нескольких словах; очищение, питание, защита и фитнес. Причемчтобы такой уход принес свои плоды, он должен быть систематическим. Ксожалению, косметика, даже самая дорогая подробнее ...




Ледяной массаж кожи лица

Лучше всего проводить массаж сразу после бани, однако с таким же успехом его можно делать, например, после ванны или горячего компресса. Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду, отожмите и, расправив, быстро наложите на лицо, покрывая лоб, щеки, шею. Держите компресс, пока полотенце не остынет. В рубрике Красота: Вред косметики. Лучше всего проводить массаж сразу после бани, однако с таким же успехом его можно делать, например, после ванны или горячего компресса.

Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду, отожмите и, расправив, быстро наложите на лицо, покрывая лоб, щеки, шею. Держите компресс, пока полотенце не остынет. После этого снимите полотенце и, взяв заранее замороженный кубик льда, массируйте им лицо мягкими круговыми движениями (на одном месте лед не держите, чтобы не переохладить кожу). Делайте это нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. При этом придерживайте свободной рукой кожу вдоль морщинок, чтобы подробнее ...




Генеральная уборка для... лица

Название пилинг, образованное от английского глагола peel (очищать, снимать кожуру), говорит о многом. Но не спеши впадать в панику: «снимать кожуру» с тебя будут весьма гуманными методами. Прически 2009Салонные удовольствия. Химический пилинг – это воздействие на кожу с помощью кислот. Раствор кислоты определенной концентрации наносится на кожу, вызывая химический ожог легкой степени.

Происходит отслоение верхнего слоя омертвевших клеток. Глубина пилинга зависит от концентрации кислоты в растворе, времени ее воздействия и индивидуальных особенностей твоей кожи. Химический пилинг неплохо помогает в борьбе с акне и морщинами (в особенности теми, появление которых вызвано неблагоприятными факторами, а не естественными возрастными процессами), устраняет повышенную пигментацию. Решившись на эту процедуру, помни: в течение первой недели после нее тебе скорее всего придется посидеть дома, так как кожа будет выглядеть не лучшим образом. А вот когда процесс ест подробнее ...




Страницы:   1   2