Предменструальный синдром и молочница.

Обращение к гинекологу может быть не только по причине какого-либо воспалительного заболевания органов малого таза. Ведь "женский" доктор занимается не только лечением аднекситов, кольпитов, но и решает проблемы контрацепции, бесплодия, половых инфекций, предменструального синдрома. Наука гинекология стоит на страже всех аспектов здоровья женского организма на протяжении всей жизни, начиная от детского и заканчивая пожилым возрастом. Довольно частыми явлениями в жизни любой женщины являются предменструальный синдром или ПМС и молочница. Менструальный цикл в среднем составляет 28-30 дней.

У большинства представительниц прекрасного пола несколько дней перед непосредственными менструальными кровотечениями сопровождаются достаточно неприятным состоянием: головная боль, депрессия или повышенная возбудимость, агрессия, отечность конечностей, головокружение, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Зачастую явления предменструального синдрома настолько тяжело перенос подробнее ...




Джинсы – скинни. Тенденции весна-лето 2010

Мода – одно из самых непредсказуемых явлений нашей жизни. Она может быть эпатирующей, мрачной или вызывающей, яркой, призывающей к действию или навевающей романтичные мысли, но, прежде всего мода – это новый взгляд на женщину, новый способ показать ее неповторимость и, разумеется, новая возможность обратить внимание на женскую фигуру. С давних пор обтягивающие предметы женского гардероба, такие как чулки, были символом сексуальности, однако с тех пор как грубые ковбойские штаны из синей ткани превратились в неотъемлемый атрибут женского наряда, ничто не способно так выгодно и эффектно подчеркнуть стройные женские ножки, как узкие обтягивающие джинсы или джинсы - скинни. Женский журнал Elvie представляет обзор самых последних новинок в этой области. Джинсы скинни названы так из-за своей способности настолько плотно обтягивать ноги, что превращаются как будто во вторую кожу (skin – кожа на английском).

Изначально узкие обтягивающие штаны были важнейшим эл подробнее ...




Крахмалистые и некрахмалистые овощи

Для того, чтобы питаться сбалансировано, нужно представлять, что мы едим на самом деле. Есть мнение, что безусловно полезных или вредных продуктов не существует: все дело в их сочетании друг с другом и учете отдельных диетических характеристик. Женский журнал Elvie делит овощи на крахмалистые и некрахмалистые. В рубрике Женское здоровье: Кому нужна вакцина против гриппа?Приключения белого порошка. Что вообще представляет собой крахмал? Это пищевой продукт "первой очереди", нужный и мозгу, и мускулам.

Он относится к группе полисахаридов или сложных углеводов и откладывается в клубнях, плодах, листьях и стеблях растений. Крахмал составляет основную часть важнейших для человека продуктов питания, в числе которых картофель, ряд овощей, злаки и крупы, и ценен благодаря своей легкой усвояемости и высокой энергетической ценности - подвергаясь в ходе переваривания гидролизу, крахмал превращается в глюкозу. Таким образом, по быстроте прохождения по желудочно-кише подробнее ...




Взгляд на аэробику с другой стороны

Сейчас считается общепризнанным, что аэробная нагрузка помогает сжигать жир. Спортивные залы заполнены беговыми дорожками, степперами, эллиптическими, гребными, велотренажерами, на которых люди, желающие похудеть, проводят по 40-60 минут, выполняя движения средней интенсивности - бег, ходьба, кручение педалей и т. д. Согласно теории этого вопроса, после 20-30 минут занятий на подобных тренажерах в условиях полноценного снабжения тканей кислородом, начинают сгорать жиры (первые 20-30 минут физическая работа выполняется за счет углеводов - т. е.

за счет сахара в крови, гликогена в печени и мышцах). Конечно, не обязательно использовать тренажеры, можно просто бегать по парку, ходить по длинным лестницам, ездить на велосипеде и т. п. Главное условие - такая тренировка должна выполняться не менее 30 минут (иначе она просто не имеет смысла, т. к.

жир еще не начнет использоваться в качестве топлива), и проходить при средней интенсивности нагрузки. Факт подробнее ...