Волшебные ложки: массаж ложками

Что интересного в обыкновенной столовой ложке? Ложка и ложка, есть из нее, например, можно или вразумить строптивое дитя опять же…. Подумаете так и ошибетесь! На самом деле ложка – предмет необыкновенный, в умелых руках разумеется. Сегодня женский журнал Elvie поведает вам, каким образом обычные ложки могут заменить дорогостоящие салонные процедуры и даже пластику лица и проблемных зон. Грамотное применение этого нехитрого инструмента повысит тонус мышц лица и тела, поможет добиться эффекта лифтинга, улучшит ток крови и лимфы. В рубрике Красота: Короткие стрижки 2009 (фото)В одно прекрасное утро, встав по будильнику и пришлепав на автопилоте в ванную, ты глянешь в зеркало и поймешь – пора что-то с этим делать.

Опустив глаза пониже, решишь – давно пора! Вроде еще молода и выглядишь неплохо, но под глазами отеки, появились кое-где морщинки и, конечно, главное расстройство – целлюлит. Можно накупить тонну дорогостоящих кремов, записаться на массаж или даже подробнее ...




Ждем второго малыша

Жизнь идет своим чередом, и вот вы вновь ждете ребенка. На что обратить внимание, дабы вторая беременность и последующие месяцы по уходу за крохой не превратились в сущий кошмар?Если первый ребенок еще только начал ходить, вряд ли после рождения второго малыша он будет вас ревновать или чувствовать нехватку вашей любви и внимания. Однако если первенцу уже больше 3-4 лет, вам предстоит сложная работа, поддерживать равновесие в семье и в равной мере уделять внимание крохе и дарить нежность старшему ребенку. Готовьте малыша к тому, что скоро у него появится братик или сестричка. Объясняйте, что он – ваш надежный помощник и без его участия вы никак не справитесь.

Даже маленькие дошколята, почувствовав ваше доверие, стараются оградить маму от лишних хлопот, проявляют удивительное терпение и внимание к появившемуся крохе. Постарайтесь завершить все свои мелкие дела до рождения ребенка. Поменять фото в паспорте, купить бюстгальтер для кормящих и прочие аксессуары, подробнее ...




31 вопрос и ответ о бане

Почему именно 31? А какая еще цифра вызывает у нас настолько столько стойкие зимние ассоциации с баней! Ведь, как известно, «каждый год, 31 декабря…». Ну, дальше вы прекрасно знаете. Впрочем, поскольку Новый год уже давно позади, оттенок у этой «банной» статьи будет не кино-алкогольный, а исключительно косметический. А точнее, мы поговорим о том, как можно использовать баню с максимальной пользой для собственной неотразимой красоты. Действительно ли баня способна подарить нам красоту?Безусловно! И это не просто модное увлечение, а вывод, сделанный на основе многовековых традиций.

Недаром согласно старинному русскому обычаю, невеста перед венчанием обязательно проводила вечер в бане вместе со своими подружками, чтобы на следующий день выглядеть неземной красавицей. Кстати, жених по традиции дарил ей перед походом в баню шкатулку с различными туалетными принадлежностями и зеркалом. Почему в России наиболее популярны два вида бань: русская и финская?Во-пер подробнее ...




Рисовый рацион для желающих похудеть

Давайте рассмотрим сегодня рисовую диету. Тем более, у нее есть несколько вариантов. Как утверждает ее сторонники, на рисовой диете можно не только похудеть, но и очистить организм от шлаков. Ведь в ее основе - злак, известный своими адсорбирующими веществами. Рис способен адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки, другие вредные вещества.

Немаловажно, - в 100 грамм вареного риса всего 109 ккал, то есть худеть на нем не только вкусно, но и сытно, поскольку можно позволить лишнюю порцию каши без страха сорваться с заданного режима питания. Самое главное условие: мы берем неочищенный рис, готовим его без соли и специй. Рисовая диета. На этой диете сидят от трех до четырнадцати дней. За 3 дня уходит 1 кг, за неделю - 3 -4 кг, а за две- может уйти около 7 кг.

1 день. Завтрак: яблоко. 60 г риса (мерить сухие зерна). В рис добавить лимонную цедру и лимонный сок. Зеленый чай или настой трав.

Обед: овощной бульон, 150 г салата из ов подробнее ...