Обувь для активного отдыха

Представим себе долгожданный отпуск. . . Как жехочется провести его интересно, ярко, по-настоящему отдохнуть и, вместе с тем,набраться массы новых впечатлений! Если на все вышесказанное вы можетеутвердительно кивнуть головой, значит, скорее всего, вам по душе активныйотдых. Долгие пешие прогулки, горные восхождения.

. . По-моему, звучит маняще! Итак, начинаем сборы:немалый рюкзачок состоит из одежды, стандартного набора таблеток, веревки,карт. . .

Ничего не забыли? Точно! Нужно выбрать правильную обувь, которая ненатрет, не износится посреди упражнений по скалолазанию, да и вообще будетсоответствовать общей подтянуто-спортивной обстановке. Оказывается, подобрать обувь для активногоотдыха далеко не так просто, как кажется на первый взгляд. Наверно, стоитразобраться в видах спортивной обуви и найти подходящую по характеристикам. Насегодняшний день профессиональные туристские ботинки делят следующим образом: ботинкидля горных восхождений, ботинки для походов подробнее ...




Индивидуальный гороскоп

Наверное, нет человека, который не хотел бы заглянуть в будущее и узнать свою судьбу. Многие увлечены гороскопами, и, наверняка, каждый хотя бы раз в жизни интересовался, насколько астрологические прогнозы совершенны. Теперь у наших читателей есть уникальная возможность не только заказать свой подробный индивидуальный.   гороскоп, но и узнать, насколько благоприятными будут отношения с другим человеком, заказав гороскоп совместимости. Все гороскопы формируются на основе сведений о месте и точном времени рождения.

Для внесения сведений о месте и времени рождения добавлены поля на страницу «Личные данные».   Индивидуальный гороскоп составляется персонально на основе даты, времени и места рождения человека. В любой момент времени Солнце и планеты солнечной системы находятся в некоторых, строго определенных позициях на небе (относительно конкретного географического места на Земле). Эти позиции позволяют астрологам делать определенные выводы о характере и особенностях челов подробнее ...




Лечение холодом

С давних времён люди применяли смоченные холодной водойпростыни или прикладывание льда для облегчения страданий больного человека. Внаше время в современной медицине по-прежнему применяется умеренное охлаждениевсего тела или его отдельных участков для уменьшения воспалительных явлений. Кроме того, холод оказывает кровеостанавливающее и болеутоляющее действие,уменьшает отёки. Лечение холодом принято называть криотерапией, от греческогослова kryos - холод и therapya -лечение. Лечебный эффект воздействия холода на организм человекаобъясняется рефлекторной реакцией.

Это значит, что происходит сужениекровеносных сосудов и замедление кровотока. Кроме того, на участке тела,подвергаемого холоду, значительно снижается обмен веществ. Вот некоторыепримеры успешного применения холода в медицине:Пузыри со льдом применяются при ушибах и переломах. Аппликации пузырей со льдом используются при различныхвоспалительных процессах в области желудка, желчного пузыря, поджелудочнойжелез подробнее ...




Правила безопасного путешествия для беременных отпускниц

Беременным женщинам обычно советуют хорошо отдыхать, есть витамины, больше гулять и получать положительные эмоции. Лежа дома на диване или в рабочем офисе, этого не получишь. Значит, надо ехать в отпуск и менять обстановку. Но будущей маме стоит заранее позаботиться о многих вещах. В рубрике Здоровье: Не веселая молочница.

Перво-наперво, прежде чем покупать путевки и билеты, нужно посетить наблюдающего вас гинеколога и получить у него разрешение на поездку. Обычно, если беременность протекает нормально, препятствий тут не возникает. Правда, если вы еще не дошли до второго триместра или уже его миновали, то от дома лучше далеко не уезжать. Оптимальное время для путешествий с 14 по 28 неделю беременности – токсикоз уже не мучает, а живот еще не мешает, снижается риск выкидыша и нет угрозы преждевременных родов. Разумеется, делать подобные выводы может только ваш гинеколог.

Путешествие беременной не должно быть экстремальным (никаких байдарок, аль подробнее ...