«Не есть поздно вечером». Трудно, но возможно!

Целый день вы стараетесь соблюдать диету или просто есть здоровую полезную пищу, считаете каждую калорию, а вечером… все идет насмарку. Вы накладываете себе полную тарелку жареной картошки, добавляете сверху котлету и некоторое время наслаждаетесь едой. Или садитесь перед телевизором с чашкой чая и коробкой конфет. Спать ложитесь с ощущением вины. А утром, встав на весы, проклинаете свое слабоволие и даете себе зарок (в который раз) – не есть после шести! На самом деле, победить вечернее обжорство не так уж трудно.

Но сначала определим ваш метод принятия пищи. На самом деле, победить вечернее обжорство не так уж трудно. Но сначала определим ваш метод принятия пищи. «Перехватыватель-на-ходу»К этому типу относится большинство «деловых людей», посвящающих основное время любимой работе. Их дневная еда состоит из легких «перекусов»: стаканчик йогурта, чашка кофе, яблоко, тарелка супа, сосиска в тесте.

К вечеру их запас неизрасходованных калорий еще подробнее ...




Салат «Ташкент» - рецепт от Ани

Вера Стройная рассказывает о пользе горчицы, Юлия Иланова выясняет почему мужчины не хотят детей, Алёна Солнцева готовит очередную серию своих стервозных гороскопов, а наша умничка-Анечка готовит вкусные блюда. Сегодня это салат Ташкент. Необходимо: Яйца – 2 шт. Луковица – 1 шт (среднего размера)Редька – 3 шт. Курица - 2 бедра или 1 грудка.

Майонез. Грецкий орех. Соль, перец по вкусу. Этап 1:Редьку натереть на тёрке, яйца измельчить (один желток оставить для финального украшения), луковицу нарезать мелкими кубиками и обжарить. Курицу (отварную) порезать.

Этап 2: Все полученные ингредиенты смежать, поперчить, посолить, заправить майонезом, посыпать тёртым грецким орехом и тертым желтком. Этап 3: Можно красиво оформить с помощью редьки или дайкона. Тонко нарезать и украсить по краям (сверху лепесточки можно присыпать красным перцем слегка)! См. на фото. Приятного аппетита!.

подробнее ...



Женский бикини-дизайн и интимная стрижка

Летний сезон заставляет дам демонстрировать себя в купальниках с высоким вырезом бедра. Тонкая полоска материи просто не умещается на обычной, простонародно-буйной растительности, и ее – хочешь, не хочешь - приходится подбривать до узкого треугольничка. Да и по жизни упрямые завитки, раскинувшиеся вширь, как известно, шарма не добавляют. Однако людей, которые идут дальше и не просто удаляют волосы в паху, а создают там настоящее произведение искусства, по-прежнему не много. В рубрике Your beauty: Косметика для солярия: проявители, активаторы, закрепители.

Словосочетание «интимная стрижка» у многих ассоциируется с некой формой сексуального отклонения. На самом же деле это абсолютно нормальная процедура, которая равноценна стрижке на голове и бритью подмышек. Только помимо гигиены она несет в себе еще сексуальную изюминку и, что важно, визуальную коррекцию фигуры. Немного истории Казалось бы, интимные стрижки - это что-то из разряда нововведений, однако, подробнее ...




Лечебные камни

В любом драгоценном камне или металле заключен некий магический смысл. В них - глубинное отражение космических тайн, до конца еще не раскрытых человеком. Но таинственность не помеха для исследования целебных сил, заключенных в каком-нибудь изумруде или серебряном браслете. Можно чего-то не знать, но невозможно не ощущать того, что влияет на наш организм. Вкусная диета.

Целебные свойства драгоценных минералов проверены многими поколениями. Известно также, что и кожа "не равнодушна" к ним. Не зря же и в Египте, и в древнем мире, да и в средние века люди придавали такое большое значение золотым и серебряным украшениям, драгоценным и полудрагоценным камням, признавая за ними лечебное действие. Древнегреческие красавицы, например, ежедневно накладывали на кожу монеты и пластины из золота. Считалось, что кожа от этого становится мягкой и эластичной.

Да и в наше время некоторые косметологи убеждены, что многие минералы обладают лечебными свойствами подробнее ...