Летом легче сбросить вес

Не знаю, найдётся ли в мире хоть одна женщина, не мечтающая сбросить несколько лишних, а иногда и не лишних килограммов, обрести осиную талию, подтянутый живот, стройные ноги… Конечно, существует шоу толстушек… Но создаётся такое впечатление, что этот красочный фейерверк создан от безысходности… Может, я и не права, но всё-таки на стройных танцовщиц смотреть приятнее, и не только мужчинам… Большинство из нас не собираются в шоу-бизнес, но похудеть не откажутся. Тем более что лето - самая благодатная для этого пора. Много зелени, фруктов. Отсюда широкий простор для выбора диеты. Жара снижает аппетит.

И это тоже плюс. Отсутствие грязи и снега настраивает на продолжительные прогулки и другой активный отдых. Начнём с самого раннего овоща огурца и зелени. Итак, диета огуречная. Она же омолаживающая и очищающая.

Утром выпиваем стакан минеральной воды без газа с ломтиком лимона и чайной ложкой мёда. Через полчаса завтрак – огурец, натёртый на тёрке и подробнее ...




Воспаление лимфоузлов

Защитная система человеческого организма устроенасложно. Она включает целый ряд клеточных и неклеточных факторов, которыепостоянно анализируют внутреннее состояние организма и никогда не пребывают впокое. Подтверждение тому - специальная лимфатическая система, которая напротяжении всей жизни вымывает из межклеточного пространства все токсические иагрессивные вещества, а также болезнетворные микроорганизмы. Многие слышали олимфе, но немногие чётко себе представляют, что же это такое и как она«работает». Оказывается, существует целая сосудистая сеть, поразветвлённости мало чем уступающая кровеносным сосудам.

Но, в отличие отсистемы кровообращения, лимфатические магистрали начинаются открыто, т. е. элементы межклеточной жидкости попадают в просвет сосудов не через стенку, а«засасываются» непосредственно в русло лимфатической сети. По этимлимфатическим путям постоянно циркулирует вторая по важности биологическаяжидкость - лимфа, унося с собой те подробнее ...




Страшное слово "стоматология" - за что мы терпим его?

Нет страшнее той проблемы, которую мы не можем быстро исправить самостоятельно. Если и ум, и чувство юмора, и прекрасный внешний вид, присущие каждой женщине, вынуждены скрываться в тени мелких, но неприятных червоточинок - это проблема. В самом деле, чего стоит отличный загар, принесенный не из солярия, а прямо с берегов Атлантики, если зубы нуждаются в протезировании, а прикус - в исправлении? Внимание к деталям, увы, свойственно мужчинам, для которых порой они важнее, чем самое общее (и всегда - положительное) впечатление от встречи с прекрасной незнакомкой. К не решаемым самостоятельно утром за туалетным столиком проблемам относятся, конечно же, досадные проблемы с зубами. И в случае их возникновения приходится выискивать на улице вывеску <<Стоматология>>, расспрашивать у подружек за чашечкой кофе, где и как можно исправить сущее недоразумение с зубками, которые до сих пор вполне справлялись и с твердостью конфет, и с обворожительностью улыбки.

В самом общ подробнее ...




Будет ярко!

Женский журнал Elvie знакомит нас с советами визажистов о яркой губной помаде. Ведущий визажист марки Paul & Joе Крейг-Райан Френч не сдерживает эмоций: «Я в восторге от того, что яркие губы нако. ­нец‑то стали главным хитом сезона! За по. ­следние пятнадцать лет в фаворе было все – прозрачная помада, полупрозрачная помада, жидкая помада, помада-блеск, но только не классическая кремовая». На время потесненная блеском для губ, помада наконец возвращается: по данным компании NPD Group Survey, за последние шесть месяцев продажи блеска уменьшились – впервые за десять лет.

«Бытует заблуждение, что яркая помада старит, – продолжает Крейг-Райан Френч. – Но посмотрите на Кристину Агилеру. Помните ее пять лет назад? Длинные волосы, микрошорты, ярко подведенные глаза, почти ненакрашенный рот – типичная старлетка. Сегодня, увидев ее с классической красной помадой на губах, вы восклицаете «Вау!» – не это ли доказа. ­тельство того, что она не столько повз подробнее ...