Уход за полостью рта


Уход за полостью рта


Красота начинается с улыбки. Такие образные выражения и пословицы, как «белоснежная улыбка», «посмотрит — как рублём одарит» и подобные им, связаны в наибольшей степени с состоянием ваших зубов.

Общаясь с коллегами по работе, встречая друзей или соседей, мы автоматически всматриваемся в глаза, следим за мимикой лица и губ. И даже короткие реплики откроют собеседнику состояния ваших зубов. Всем известно, что цыгане выбирают лошадей по зубам. Ведь по ним можно определить не только возраст, но и общее состояние здоровья, особенно желудочно-кишечного тракта. Повреждённые и больные зубы не только лишают лицо обаяния, но и могут стать причиной заболеваний или даже общей интоксикации организма.

Наиболее известные и в то же время самые широко распространённые заболеваниями зубов — это кариес и пародонтоз, развитию которых способствуют мягкие и твёрдые зубные отложения, образующиеся на поверхности зубов из-за несбалансированности

микрофлоры во рту и отчасти от нерационального питания. Современный уровень развития стоматологии и косметической индустрии позволяет сохранить всё то, чем изначально одарила нас мать-природа; нужно только не лениться и понимать всю важность этого. Необходимо научиться самим и научить своих детей правильному уходу за зубами. Вот несколько советов от стоматологов, которые могут оказаться вам полезными.

Рекомендуется чистить зубы высококачественной зубной пастой как минимум два раза в день и с обязательным последующим применением ополаскивателя для полости рта.

Не настраивайтесь изначально на какие-то нормы (чистить зубы так-то и столько-то времени). Просто возьмите щётку, к которой, как говорится, больше «душа лежит». Практически все современные щётки имеют момент подвижности, что облегчает процесс чистки; кроме того, щетина, созданная по современной технологии, соединяет в себе натуральный ворс и полимерную синтетику, что позволяет чистить и массировать зубы и дёсны, не повреждая их. Объективной характеристикой качественной очистки является свободное скольжение языка по зубам, когда отсутствует всякая шероховатость поверхности, вызываемая зубным налётом.

Старайтесь чистить зубы после каждого приёма пищи. Регулярная чистка зубов с использованием высококачественной пасты позволяет избежать образования зубного камня, избавиться от уже имеющегося, отбелить зубы и без посещения стоматолога. Ополаскиватель поможет надолго устранить запах изо рта. Между тем для очень многих людей этот запах, наличие зубного камня и отсутствие должного ухода за зубами у партнёра являются основными причинами исчезновения сексуального влечения и последующего разрыва.

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА

Уже через 15 минут после приёма пищи на зубах начинает накапливаться налёт. Если его регулярно не устранять, то образуется зубной камень, который приходится ликвидировать в стоматологическом кабинете. Если налёт накапливается в течение длительного времени, он начинает наносить вред зубам. Регулярный уход за полостью рта может предотвратить как пародонтоз, так и заболевания дёсен.

Вот что нужно знать о правильном уходе за зубами и полостью рта. Зубы надо чистить 2—3 раза ежедневно минимум 2—4 минуты, внутреннюю часть зубов следует чистить круговыми движениями, жевательную поверхность зубов надо чистить движениями вперёд-назад, при чистке внутренней части передних зубов щёточку следует держать вертикально и чистить зубы движениями вверх-вниз, стоматолога рекомендуется посещать не реже, чем раз в полгода с профилактической целью.

Применение высококачественных средств по уходу за полостью рта не только предотвратит различные заболевания полости рта, но и укрепит здоровые зубы, улучшит вашу белоснежную улыбку и придаст уверенности при общении.




Уход за руками


Ухоженные руки — это украшение каждой женщины. А наилучшим украшением женских рук являются здоровые, ухоженные ногти. Они должны быть прочными, гладкими, иметь деликатный блеск. Чтобы ногти выглядели именно так, нужно не просто их красить, но и заботиться о них: систематически чистить, подпиливать. Ногти будут прочными, здоровыми и не будут легко ломаться, если питать их витаминами и микроэлементами. Ногти «любят» железо, кальций, магний; из витаминов — С, Е и группу В. Если их не хватает в н подробнее ...




Красивые педикюр


Какими бы красивыми ни были ноги, пусть даже с гладкой и ухоженной кожей — это ещё далеко не всё. Ухоженность ногтей также имеет огромное значение. Конечно же, зимой не так уж важно, покрыты ли ногти лаком — подобранный в тон лак для ногтей на ногах приобретает наибольшую актуальность летом. Но это совсем не значит, что зимой педикюр можно и вовсе не делать. Эту процедуру необходимо проходить регулярно, и на протяжении всего года. Дело в том, что педикюр не сводится исключительно к подрезанию подробнее ...