Приобрести эфирные масла можно в аптеках или через интернет. Некоторые из них стоят довольно дорого в связи с тем, что получены методом естественной экстракции. Следует помнить, что эфирные масла являются чистым продуктом и оказывают весьма активное действие. Поэтому нужно использовать всего 1—2 капли.
Прежде чем начинать экспериментировать в смешивании различных масел, я рекомендую вам приобрести статью о свойствах масел и их применении. Некоторые эфирные масла являются токсичными, поэтому использовать их нужно очень осторожно.
Одним из эффективных способов применения эфирных масел является их вдыхание. Капните капельку масла на палец, разотрите ее руками и, сложив ладони в чашечку, поднесите к носу и вдохните. Наслаждайтесь ароматом не спеша, делая глубокие вдохи.
Дом, мой милый дом
Сделайте в своем доме уголок оазиса, в котором будут гореть свечи, звучать музыка, а в воздухе будет витать аромат благовоний. Создайте особое место для отдыха и покоя.
Масла можно добавлять в воду для ванн или капать на мочалку при мытье тела или лица. Помните, для любых целей следует использовать не более двух капель (исключением является лишь масло лаванды; для приготовления ванны можно использовать до 20 капель этого масла).
Как самостоятельно приготовить масло для массажа
Хорошее массажное масло должно иметь небольшой удельный вес, смываться водой и смазывать кожу. Мне нравится смешивать каноловое масло с более экзотическими маслами для того, чтобы сделать состав хорошим носителем. Масло-носитель используется для «доставки» эфирных масел в кожу. Когда вы решите, какое масло вам лучше подходит в качестве носителя, то можете добавить в него пару капель эфирного масла для придания ему аромата и необходимых свойств. С каноловым маслом можно смешивать масла сладкого миндаля, виноградных косточек, подсолнуха, арахисовое, оливковое и кунжутное масла. Некоторые из этих масел следует хранить в холодильнике, чтобы они не прогоркли. Масло, используемое в качестве носителя, я рекомендую хранить в той упаковке, в какой оно продавалось.
Раздражение кожи
Некоторые эфирные масла могут вызвать раздражение чувствительной кожи, поэтому их следует использовать очень осторожно даже при добавлении в воду для ванн. К маслам, которые могут вызвать раздражение, относятся цитрусовые масла, масло коричного дерева, масло мяты перечной, анисовое масло, фенхелевое масло, а также базиликовое масло.
