Ароматерапия


Ароматерапия


АРОМАТЕРАПИЯ ОТКРОЕТ ДЛЯ ВАС и ваших близких совершенно новые и необыкновенные ощущения. Если попытаться объяснить в двух словах ее эффект, то он заключается в том, что запахи различных веществ способны изменить наше самочувствие и настроение. Множество научных исследований по изучению воздействия ароматических веществ на наши органы обоняния доказали, что они способны оказывать благотворное влияние на наше физическое состояние. В частности, влияя на обонятельный нерв, находящийся в носу, некоторые запахи стимулируют выработку в нашем мозгу определенных нервных импульсов. Вдыхание приятных ароматов оказывает терапевтическое воздействие на наш организм.

Еще в древности растительные масла использовались для лечения многих болезней. В Spa-индустрии эфирные масла применяются с целью расслабления и стимуляции энергии. С помощью специальных приборов — энцефалографов — были получены данные, позволяющие определить, какие именно эфирные масла инициируют выработку определенных нервных импульсов в коре головного мозга и, следовательно, помогают расслабиться или, наоборот, привести мышцы в тонус.

Беременным и кормящим женщинам следует предварительно проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать некоторые рецепты ароматерапии. Не следует наносить эфирные масла непосредственно на кожу, поскольку в период беременности и лактации кожа женщины становится более чувствительной.




Эфирные масла, вытяжки и экстракты


Думаю, вы знаете, что такое экстракты, поскольку видели их на полках продовольственных магазинов и использовали для выпечки или приготовления различных соусов. Экстракты могут быть натуральными или синтетическими и обычно используются в приготовлении пищи для придания ей определенного аромата.

Наиболее простой формой растительных экстрактов являются эфирные масла. Когда вы очищаете апельсин от кожуры, вы чувствуете приятный запах, который издают маленькие лопающиеся капсулы с эфирным подробнее ...




Эфирные масла в домашнем применении


Приобрести эфирные масла можно в аптеках или через интернет. Некоторые из них стоят довольно дорого в связи с тем, что получены методом естественной экстракции. Следует помнить, что эфирные масла являются чистым продуктом и оказывают весьма активное действие. Поэтому нужно использовать всего 1—2 капли.

Прежде чем начинать экспериментировать в смешивании различных масел, я рекомендую вам приобрести статью о свойствах масел и их применении. Некоторые эфирные масла являются токсичными, п подробнее ...




Ванна


У БОЛЬШИНСТВА ИЗ НАС в доме имеется ванная комната с обыкновенной ванной. Это идеальное место для принятия Spa-процедур. То время, когда мы лежим, погрузившись в воду, благоприятно сказывается на нашем организме. Сегодня, ввиду постоянной нехватки времени, мы можем себе позволить насладиться лишь мытьем в душе, но если бы мы были более внимательны к себе, то непременно вновь ввели бы этот замечательный ритуал постоянного принятия ванн.

Расслабление и отдых, которые мы получаем, лежа в подробнее ...




Маникюр и уход за руками


Вы ПОЛУЧИТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ от того, что сделаете маникюр себе, или человеку, которого любите. Для поддержания формы ногтей и должного состояния ногтевых кутикул я рекомендую делать маникюр один раз в неделю.

ЧТО ВАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ МАНИКЮРД.

Небольшая чашка для воды

Крем для рук, 2 полотенца для рук, деревянная палочка, ватные диски, маникюрные ножницы, пилочка для ногтей, масло для кутикулы, растительное масло, пилочка для полировки ногтей, жидкость для сняти подробнее ...